中新网拉萨1月22日电 (江飞波 泽塔雍措)西藏自治区人民代表大会22日发布公告，西藏自治区第十二届人民代表大会第三次会议于1月22日补选嘎玛泽登为西藏自治区人民政府主席。

嘎玛泽登。

嘎玛泽登，男，藏族，1967年12月生，大学学历，公共管理硕士，中共党员，现任二十届中央候补委员，西藏自治区党委副书记，自治区人民政府主席、党组书记。(完)

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　　《昆明市文明观赏红嘴鸥规定》（以下简称《规定》）将于2023年11月1日起施行。《规定》从保持文明观赏距离、避免直接接触、文明拍摄、投喂符合质量标准的鸥粮等方面鼓励和倡导人们文明观赏；明确观赏红嘴鸥的3种禁止性行为，对常见的不文明行为进行了界定，旨在不干涉红嘴鸥的自然生活，构建人人爱鸥、人人护鸥的良好社会氛围。同时，新创设行政处罚，对违反《规定》且拒不改正的，依据《中华人民共和国行政处罚法》相关规定，处以50元以上500元以下罚款。（中新经纬APP）

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。