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中新网1月26日电 相比完整蔬菜,蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼,胃排空快,难以提供持久饱腹感,可能诱发过量进食。相比之下,直接吃蔬菜能完整保留营养,还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)
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YYH2275582 | 66天前 |
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YYH8680880 | 97天前 |
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YYH3011839 | 40天前 |
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YYH3921317 | 99天前 |
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YYH4293781 | 35天前 |
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YYH5480372 | 43天前 |
陆恩淳,1931年生于北京,1949年参军南下,1951年毕业于中南军政大学;1952年入选首批解放军八一体操队;1953年成为国家体操队队员兼第一任队长;50年代的全国体操全能冠军、第一枚全国自由体操金牌获得者、中国体操队第一次出国比赛入场式的旗手、第一批运动健将、国家体操队高级教练员、国际裁判员。澳门马会传真内部绝密信封资料 |