1月6日，北京玉渊潭公园，市民在公园长椅上拉二胡。当日，北京天气晴好，市民走出家门享受冬日暖阳。中新社记者 张祥毅 摄

1月6日，北京玉渊潭公园，市民在观赏水鸟。当日，北京天气晴好，市民走出家门享受冬日暖阳。中新社记者 张祥毅 摄

1月6日，北京玉渊潭公园，市民在观赏水鸟。当日，北京天气晴好，市民走出家门享受冬日暖阳。中新社记者 张祥毅 摄

1月6日，北京玉渊潭公园，民众在观赏水鸟。当日，北京天气晴好，市民走出家门享受冬日暖阳。中新社记者 张祥毅 摄

1月6日，北京玉渊潭公园，市民在观赏水鸟。当日，北京天气晴好，市民走出家门享受冬日暖阳。中新社记者 张祥毅 摄

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　他还提到，纪检监察机关要“强化政治监督，督促各地区各部门坚决落实习近平总书记关于做好国家安全工作的重要指示批示，落实党的二十大关于维护国家安全的重大决策部署，推动各层级全面落实国家安全责任，筑牢国家安全屏障”。

　　一个背景是，目前，我们所面临的国家安全问题的复杂程度、艰巨程度明显加大；要坚持底线思维和极限思维，准备经受风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验。